Salada de arenque com beterraba

Salada 40 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
383kcal
18gProteínas
34gCarboidratos
19gGorduras
Descrição

1. Cozinhe a beterraba e as batatas com casca, deixe esfriar, descasque e corte em cubinhos.

2. Deixe os filés de arenque de molho em água fria por 30 minutos, seque e corte também em cubinhos.

3. Descasque a maçã e corte em cubos; pique pequenos os pepinos em conserva e a cebola.

4. Misture o creme azedo com a maionese, duas colheres (sopa) do líquido dos pepinos, uma pitada de açúcar e pimenta até ficar liso.

5. Misture com cuidado todos os ingredientes com o molho e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, mas melhor a noite toda.

6. Sirva polvilhada com endro, com pão de centeio ou batatas com casca.

Dica: Com o tempo, a beterraba tinge toda a salada de um bonito cor-de-rosa, e o descanso também faz bem ao sabor.

Ingredientes
  • Para a salada
  • 30 dkg arenque
  • 2 db beterraba
  • 30 dkg batata
  • 1 db maçã
  • 3 db pepino em conserva
  • 1 db cebola
  • Para o tempero
  • 1.5 dl creme azedo
  • 2 ek. maionese
  • 1 csipet açúcar
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • 1 ek. endro fresco
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