Herring salad na may beetroot

Salad 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
430kcal
19gProtina
34gCarbohydrate
24gTaba
Mga sangkap
  • Para sa salad
  • 30 dkg inasnang fillet ng herring
  • 2 pc beetroot
  • 30 dkg patatas
  • 1 pc mansanas
  • 3 pc gherkin (maliit na pipino na atsara)
  • 1 pc sibuyas
  • Para sa dressing
  • 1.5 dl sour cream
  • 2 kutsara mayonesa
  • 1 kurot asukal
  • 1 kurot itim na paminta
  • 1 kutsara sariwang dill
Paglalarawan

1. Pakuluan nang may balat ang beetroot at ang patatas, palamigin, balatan, at hiwain nang maliliit na kuwadrado.

2. Gumamit ng handa nang kainin at inasnang herring fillet na nabibili sa tindahan; sundin ang mga tagubilin sa pakete. Sa ref, ibabad ang mga fillet sa malamig na tubig nang 30 minuto, patuyuin, at hiwain din nang maliliit na kuwadrado.

3. Balatan at hiwain nang kuwadrado ang mansanas; pinuhin ang pickles at ang sibuyas.

4. Haluin hanggang kuminis ang sour cream kasama ng mayonesa, ng dalawang kutsarang katas ng pickles, ng isang kurot na asukal at ng paminta.

5. Maingat na haluin ang lahat ng sangkap kasama ng dressing, at ilagay sa ref nang hindi bababa sa 2 oras, pero mas mainam kung isang gabi.

6. Budburan ng dill, at ihain kasama ng rye bread o ng patatas na may balat.

Tip: Sa paglipas ng oras, kinukulayan ng beetroot ng magandang kulay-rosas ang buong salad – nakabubuti rin sa lasa nito ang pagpapahinga.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.