Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
墨西哥菜

墨西哥婚宴辣椒炖猪肉(Asado de boda)

562 kcal / adag 33 g fehérje
辣丰盛工作日冬季
TuesdayOct 27, 2026
中国菜

水煮牛肉

315 kcal / adag 19 g fehérje
辣丰盛工作日全年
WednesdayOct 28, 2026
东南亚菜

柬埔寨黑椒青柠牛肉配米饭和煎蛋(Lok lak)

406 kcal / adag 27 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 29, 2026
希腊菜

希腊番茄烤大白豆(Gigantes plaki)

262 kcal / adag 10 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 30, 2026
非洲菜

塞内加尔番茄鱼饭(Thiéboudienne)

344 kcal / adag 17 g fehérje
国际风味丰盛周末冬季
SaturdayOct 31, 2026
意大利菜

意式鹰嘴豆意面汤(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.