สตูว์ไส้กรอกถั่ว

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
639kcal
27gโปรตีน
33gคาร์โบไฮเดรต
46gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg ไส้กรอกสำหรับย่าง
  • 40 dkg ถั่วกระป๋อง
  • 3 dl มะเขือเทศบดพาสซาตา
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น พริกหวาน
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

อาหารจานเดียวอังกฤษง่าย ๆ ผสมได้สะดวก สตูว์มะเขือเทศถั่วกับไส้กรอกทอด ค่อย ๆ เคี่ยวให้รสเข้ากัน

1. หั่นไส้กรอกสำหรับย่างเป็นแว่น ทอดรอบด้านในน้ำมันร้อนด้วยไฟกลางจนมีสีสวย

2. ใส่หัวหอมและพริกหวานหั่นเต๋า ผัดไม่กี่นาทีจนนุ่ม

3. ผสมกระเทียมบด คนครึ่งนาทีจนหอม

4. เติมมะเขือเทศบดพาสซาตาและน้ำสต๊อกเนื้อ ใส่ถั่วกระป๋องสะเด็ดน้ำแล้ว

5. ปิดฝาเคี่ยวด้วยไฟอ่อน 25-30 นาทีให้เข้ากัน ปรุงเกลือและพริกไทยระหว่างนั้น เสิร์ฟทันทีที่ทำเสร็จขณะอุ่น

เคล็ดลับ: ยิ่งเคี่ยวไฟอ่อนนานรสยิ่งลึกกลมกล่อม อุ่นวันรุ่งขึ้นยิ่งอร่อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ