Рагу с наденица и боб (Сосидж касерол)

Основно ястие + гарнитура 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
639kcal
27gПротеин
33gВъглехидрати
46gМазнини
Съставки
  • 60 dkg наденица за грил
  • 40 dkg консервиран боб
  • 3 dl доматена пасата
  • 1 глава кромид лук
  • 1 бр. камба
  • 2 скилидка чесън
  • 2 dl бульон (месен)
  • 2 с.л. олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Просто британско ястие в един съд, което се приготвя лесно: доматено-бобено рагу с пържена наденица, чиито вкусове бавно се съчетават.

1. Нарежете наденицата за скара на кръгчета и запържете от всички страни в горещо олио на умерен огън, докато добие хубав цвят.

2. Добавете лука и месестата чушка на кубчета и задушете за няколко минути до омекване.

3. Добавете счукания чесън и разбърквайте половин минута, докато пусне аромат.

4. Налейте доматената пасата и месния бульон и добавете отцедения консервиран боб.

5. Гответе заедно под капак на слаб огън 25-30 минути, като подправите със сол и черен пипер. Поднесете прясно и топло.

Съвет: Колкото по-дълго къкри на слаб огън, толкова по-дълбок и съчетан става вкусът – претоплено на следващия ден е още по-вкусно.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.