ซัลซามะเขือเทศสด (Pico de gallo)

ซอส 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
47kcal
2gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • 4 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
  • 1 มัด ผักชีสด
  • 2 ชิ้น พริกเซร์ราโน
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ผ่ามะเขือเทศครึ่ง ใช้ช้อนเล็กขูดส่วนเมล็ดและน้ำด้านในออก หั่นเนื้อเป็นเต๋าขนาดประมาณ 5 mm

2. หั่นหอมหัวใหญ่สีม่วงเป็นเต๋าเล็กขนาดเดียวกัน

3. เอาเมล็ดแซร์ราโนออก (หากชอบเผ็ดให้เหลือเมล็ดบางส่วน) แล้วสับละเอียดมาก

4. สับผักชีพร้อมก้านส่วนบางให้ละเอียด

5. ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชาม ราดน้ำมะนาวและปรุงเกลือ

6. พัก 10–15 นาทีให้รสเข้ากัน เสิร์ฟกับทาโก เนื้อย่าง หรือตอร์ติยาชิปส์

เคล็ดลับ: ทำปิโกเดกาโยสดและกินภายในไม่กี่ชั่วโมง เมื่อพักไว้มะเขือเทศคายน้ำทำให้ซัลซาแฉะ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ