Прясна доматена салса (Пико де гайо)

Сос 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
47kcal
2gПротеин
11gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • 4 бр. домати
  • 1 бр. червен лук
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 2 бр. чили серано
  • 1 бр. лайм
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Разполовете доматите, с малка лъжичка изстържете сочната вътрешност със семената и нарежете месестата част на кубчета с размер около 5 mm.

2. Нарежете червения лук на също толкова малки кубчета.

3. Почистете чушките серано от семената (ако обичате по-люто, оставете част от тях) и накълцайте много ситно.

4. Нарежете кориандъра ситно заедно с по-тънките стъбла.

5. В купа смесете всички съставки, полейте със сока от лайм и посолете.

6. Оставете да престои за 10–15 минути, за да се съчетаят вкусовете, после поднесете с такос, месо на грил или тортила чипс.

Съвет: Приготвяйте пико де гайо прясно и го изяждайте до няколко часа — при престояване доматите пускат сок и салсата става водниста.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.