เฟตาอบน้ำผึ้งงา (Feta psiti)

อาหารเรียกน้ำย่อย 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
384kcal
15gโปรตีน
14gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g ชีสเฟตา
  • 2 ชต. น้ำผึ้ง
  • 2 ชต. เมล็ดงา
  • 1 ชช. ออริกาโน
  • 1 หยิบมือ พริกแห้งบดหยาบ
  • 2 ชต. น้ำมันมะกอก
คำอธิบาย

1. อุ่นเตาอบที่ 200 °C วางเฟตาสองแผ่นใหญ่ในภาชนะอบเล็กหรือห่อกระดาษอบ

2. ราดน้ำมันมะกอก โรยออริกาโนและพริกป่นเกล็ด

3. อบ 12–15 นาทีจนเฟตานุ่มและขอบเหลืองทองเล็กน้อย

4. ระหว่างนั้นคั่วงาในกระทะแห้ง 1–2 นาทีจนเหลืองทอง

5. ราดน้ำผึ้งบนเฟตาร้อน โรยงาคั่ว

6. เสิร์ฟทันทีกับขนมปังสดหรือพิตา

เคล็ดลับ: รสหวานเค็มคู่กันเป็นที่นิยมบนโต๊ะเมเซกรีก หากห่อแผ่นแป้งสตรูเดิลแล้วอบจะยิ่งกรอบ เป็นแบบเฟตาเมเมลี

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ