Sütőben sült feta mézzel és szezámmal (Feta psiti)

Előétel 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
384kcal
15gFehérje
14gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük; a fetát két nagyobb szeletben egy kis, sütőálló tálba (vagy sütőpapírból hajtogatott csomagba) tesszük.

2. Meglocsoljuk az olívaolajjal, megszórjuk az oregánóval és a chilipehellyel.

3. A sütőben 12–15 percig sütjük, amíg a feta megpuhul és a széle kissé aranyszínű lesz.

4. Közben egy száraz serpenyőben a szezámmagot 1–2 perc alatt aranyszínűre pirítjuk.

5. A forró fetát meglocsoljuk a mézzel, és megszórjuk a pirított szezámmal.

6. Azonnal, friss kenyérrel vagy pitával tálaljuk.

Tipp: Az édes-sós párosítás a görög meze-asztal kedvence. Ha réteslapba csomagolod és úgy sütöd, még ropogósabb lesz – ez a „feta me meli" változat.

Hozzávalók
  • 400 g fetasajt
  • 2 ek. méz
  • 2 ek. szezámmag
  • 1 tk. oregánó
  • 1 csipet chili pehely
  • 2 ek. olívaolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.