그리스 꿀 참깨 페타 구이(Feta psiti)

애피타이저 20 분 4 인분
Tápérték / 인분
384kcal
15gfehérje
14gszénhidrát
30gzsír
설명

1. 오븐을 200 °C로 예열해요. 작은 오븐 용기(또는 유산지로 만든 작은 꾸러미)에 페타를 큰 두 덩어리로 놓아요.

2. 올리브유를 뿌리고 오레가노와 고춧가루 플레이크를 뿌려요.

3. 페타가 부드러워지고 가장자리가 살짝 노릇해질 때까지 12–15분 구워요.

4. 그동안 참깨를 기름 없는 팬에서 노릇해질 때까지 1–2분 볶아요.

5. 뜨거운 페타에 꿀을 두르고 볶은 참깨를 뿌려요.

6. 신선한 빵이나 피타 빵과 함께 바로 내요.

팁: 달콤짭짤한 조합은 그리스 메제 식탁에서 가장 사랑받는 맛 중 하나예요. 필로 반죽에 싸서 구우면 더 바삭해져요. 이것이 ‘페타 메 멜리’ 버전이에요.

재료
  • 400 g 페타 치즈
  • 2 ek. 꿀
  • 2 ek. 참깨
  • 1 tk. 오레가노
  • 1 csipet 고춧가루(플레이크)
  • 2 ek. 올리브유
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
회원가입 입력
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.