Feta pečená v rúre s medom a sezamom (Feta psiti)

Predjedlo 20 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
384kcal
15gBielkoviny
14gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • 400 g syr feta
  • 2 PL med
  • 2 PL sezamové semená
  • 1 ČL oregano
  • 1 štipka čili vločky
  • 2 PL olivový olej
Popis

1. Rúru predhrejeme na 200 °C; fetu v dvoch väčších plátkoch dáme do malej zapekacej misy (alebo balíčka zloženého z papiera na pečenie).

2. Pokvapkáme olivovým olejom a posypeme oreganom a čili vločkami.

3. Pečieme v rúre 12–15 minút, kým feta nezmäkne a okraje nebudú mierne zlatisté.

4. Medzitým sezam na suchej panvici opečieme za 1–2 minúty dozlatista.

5. Horúcu fetu pokvapkáme medom a posypeme opečeným sezamom.

6. Ihneď podávame s čerstvým chlebom alebo pitou.

Tip: Sladko-slané spojenie je obľúbené na gréckom stole meze. Ak ju zabalíme do štrúdľového cesta a tak upečieme, bude ešte chrumkavejšia – to je verzia „feta me meli".

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.