Cepeškrāsnī cepta feta ar medu un sezamu (Feta psiti)

Uzkoda 20 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
384kcal
15gOlbaltumvielas
14gOgļhidrāti
30gTauki
Sastāvdaļas
  • 400 g fetas siers
  • 2 ēdk. medus
  • 2 ēdk. sezama sēklas
  • 1 tējk. oregano
  • 1 šķipsna čili pārslas
  • 2 ēdk. olīveļļa
Apraksts

1. Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200 °C; fetu divās lielākās šķēlēs lieciet mazā cepamtraukā (vai no cepampapīra salocītā sainī).

2. Apslakiet ar olīveļļu, apkaisiet ar oregano un čili pārslām.

3. Cepeškrāsnī cepiet 12–15 minūtes, līdz feta mīkstinājusies un malas viegli zeltainas.

4. Tikmēr sausā pannā apgrauzdējiet sezama sēklas 1–2 minūtes zeltainas.

5. Karsto fetu apslakiet ar medu un apkaisiet ar grauzdēto sezamu.

6. Pasniedziet tūlīt ar svaigu maizi vai pitu.

Padoms: Saldā un sāļā savienojums ir iecienīts uz grieķu meze galda. Ja ietin strūdeles mīklā un tā cep, kļūst vēl kraukšķīgāka — tā ir “feta me meli” versija.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.