Medaliony z sarny z borówką brusznicą

Danie główne 40 minut 4 porcje
Wartości odżywcze / porcje
384kcal
35gBiałko
11gWęglowodany
22gTłuszcz
Składniki
  • Do sznycli z sarny
  • 60 dag sarnina
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • 3 łyżka mąka
  • 4 dag masło
  • Do sosu borówkowego
  • 15 dag borówka brusznica
  • 2 dl bulion
  • 1 dl śmietanka
Opis

1. Mięso pokrój w plastry grubości palca, lekko rozbij, dopraw solą i pieprzem.

2. Plastry obtocz w mące i strząśnij nadmiar.

3. Na gorącym maśle usmaż plastry z obu stron na złotobrązowo, a potem trzymaj je w cieple.

4. Na tę samą patelnię wkładamy borówkę brusznicę, wlewamy bulion i gotujemy razem przez kilka minut.

5. Wlej śmietankę i gotuj na jedwabisty, lekko słodko-kwaśny sos.

6. Polewamy mięso sosem z borówki brusznicy i podajemy z krokietami ziemniaczanymi lub gotowanym ryżem.

Wskazówka: Świeże borówki brusznice są charakterystycznie cierpkie – jeśli wolisz słodszy smak, zaokrąglij sos szczyptą cukru.

Dodaj do planera

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Plan pozostaje w tej przeglądarce przez maksymalnie 24 godziny. Zarejestruj się lub zaloguj, aby go sprawdzić i zapisać w kalendarzu, zachować przepisy oraz korzystać później z listy zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Za Twoją zgodą zbieramy dane o korzystaniu z witryny i urządzeniu za pomocą Google Analytics, aby ulepszać stronę. Dane mogą zawierać także identyfikatory internetowe. Tutaj możesz w każdej chwili wycofać zgodę.