Kebab av kjøttdeig

Hovedrett + tilbehør 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
367kcal
26gProtein
5gKarbohydrater
23gFett
Ingredienser
  • Til kjøttet
  • 600 g kjøttdeig av storfe
  • 1 hode løk
  • 2 fedd hvitløk
  • Til krydringen
  • 1 ts karvefrø
  • 1 ts paprikapulver
  • e.s. salt
Beskrivelse

Disse krydrede kjøttdeigrullene er populære i det mellomøstlige kjøkkenet og er lette å lage både på grillen og i stekepannen.

1. Finhakk eller riv løk og hvitløk svært fint – jo finere de er, desto bedre holder farsen sammen.

2. Tilsett løk, hvitløk, malt karve, paprikapulver og salt i kjøttdeigen av storfe.

3. Kna og arbeid farsen grundig med hendene i 4-5 minutter, til den henger sammen og blir litt klebrig – da faller den ikke fra hverandre under stekingen.

4. Form avlange ruller med våte hender. Tre dem på spyd hvis du har det, eller trykk dem flate og stek dem i panne.

5. Stek i en varm, godt oljet panne eller på grillen på høy varme i 3-4 minutter på hver side. Snu av og til, til de har en fin brun skorpe rundt og akkurat er gjennomstekte inni.

6. Server med friske grønnsaker og favorittsausen din.

Tips: La farsen hvile i kjøleskapet i en halvtime før steking – da holder rullene formen bedre.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.