Kebab (z mięsa mielonego)

Danie główne + dodatek 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
366kcal
26gProtein
5gCarbs
23gFat
Opis

Popularne w kuchni bliskowschodniej, korzenne wałeczki z mielonego mięsa, które zawsze możesz przygotować na grillu albo na patelni.

1. Cebulę i czosnek posiekaj bardzo drobno lub zetrzyj – im drobniej, tym lepiej masa się sklei.

2. Do mielonej wołowiny dodaj cebulę, czosnek, mielony kmin rzymski, paprykę i sól.

3. Masę dokładnie wyrabiaj rękami 4-5 minut, aż się sklei i stanie się lekko kleista – dzięki temu nie rozpadnie się podczas smażenia.

4. Mokrymi rękami uformuj podłużne wałeczki; jeśli masz, nadziej je na szpikulce, ale spłaszczone można też usmażyć na patelni.

5. Smaż na gorącej, dobrze naoliwionej patelni lub na grillu, na dużym ogniu, po 3-4 minuty z każdej strony, od czasu do czasu obracając, aż dookoła powstanie ładna brązowa skórka, a w środku mięso będzie akurat dopieczone.

6. Podawaj ze świeżymi warzywami i ulubionym sosem.

Wskazówka: Przed smażeniem odstaw masę na pół godziny do lodówki – wtedy wałeczki lepiej trzymają kształt.

Składniki
  • Do mięsa
  • 600 g mielona wołowina
  • 1 głów. cebula
  • 2 ząb. czosnek
  • Do przyprawienia
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 1 łyżeczka papryka
  • ds. sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.