Кебаб из фарша (Kebab)

Основное блюдо + гарнир 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
366ккал
26gБелки
5gУглеводы
23gЖиры
Ингредиенты
  • Мясо
  • 600 г говяжий фарш
  • 1 гол. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • Приправы
  • 1 ч. л. тмин (семена)
  • 1 ч. л. сладкий перец
  • по вк. соль
Описание

Популярные пряные колбаски из фарша ближневосточной кухни, которые всегда получаются и на гриле, и на сковороде.

1. Лук и чеснок нарежь совсем мелко или натри – чем мельче, тем лучше держится масса.

2. К говяжьему фаршу добавь лук, чеснок, молотый кумин, паприку и соль.

3. Тщательно вымешивай массу руками 4–5 минут, пока она не соберется и не станет слегка липкой – от этого она не развалится при жарке.

4. Мокрыми руками сформируй продолговатые колбаски; если есть шампуры, нанижи на них, но можно и приплюснуть и жарить на сковороде.

5. Жарь на горячей, хорошо смазанной маслом сковороде или на гриле на сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны, время от времени переворачивая, пока со всех сторон не образуется красивая коричневая корочка, а внутри они только-только не прожарятся.

6. Подавай со свежими овощами и любимым соусом.

Совет: Перед жаркой дай массе полчаса отдохнуть в холодильнике – так колбаски лучше держат форму.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.