イギリスのソーセージと豆とフライドポテト(Sausage, Beans and Chips)

主菜+副菜 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
859kcal
29gfehérje
59gszénhidrát
58gzsír
説明

イギリスの「チッピー」料理の、シンプルで食べごたえのある定番です。カリッとしたフライドポテト、焼いたソーセージ、トマト味の豆がひと皿に。

1. じゃがいもの皮をむいて指の太さの棒状に切り、ペーパータオルでよく水けをふきます。こうすると本当にカリッとします。

2. 熱い油で、やや強めの中火できつね色でカリッとするまで揚げ、ペーパータオルにとって余分な油を吸わせ、塩をします。

3. ソーセージをフライパンかオーブンで、全面にこんがり焼き色がつくまで焼きます。

4. 缶詰の豆をカットトマトと一緒に温め、塩、こしょうで味を調えて、数分煮立ててとろみをつけます。

5. 皿にソーセージを盛り、横にトマト味の豆とカリッとしたフライドポテトを添えて、熱いうちにすぐに出します。

ポイント:日常の手早く食べごたえのある夕食です。じゃがいもをフライパンにぎゅうぎゅうに入れないでください。少しずつ揚げれば、本当にカリッとします。

材料
  • 60 dkg グリル用ソーセージ
  • 40 dkg 豆の缶詰
  • 80 dkg じゃがいも
  • 2 dl トマトパッサータ
  • 3 dl サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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