Tè alla mela e cannella

Bevanda 20 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
73kcal
0gProteine
20gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

Questo tè alla mela e cannella è una bevanda calda profumata e fruttata che ti riscalda in un attimo in un pomeriggio freddo. È impossibile sbagliarlo, anche per chi inizia.

1. Sbuccia le 2 mele e tagliale a spicchi sottili.

2. Porta a bollore 1 litro d'acqua, aggiungi le mele e 1 cucchiaino di cannella.

3. Fai sobbollire per 10 minuti, così il sapore della mela passa nell'acqua.

4. Togli dal fuoco, aggiungi 2 cucchiaini di tè nero e lascia in infusione 3-4 minuti, non di più, altrimenti diventa amaro.

5. Filtra e dolcifica con 2 cucchiai di miele. Aggiungi il miele solo quando il tè è tiepido, così conserva le sue proprietà benefiche.

6. Servi bollente.

Consiglio: l'infuso speziato di mela è buono anche da solo; se ce l'hai in casa, una fetta d'arancia o qualche chiodo di garofano lo trasformano in una vera bevanda calda invernale.

Ingredienti
  • 2 db mela
  • 1 l acqua
  • 1 tk. cannella
  • 2 tk. tè nero
  • 2 ek. miele
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