Apfel-Zimt-Tee

Getränk 20 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
73kcal
0gEiweiß
20gKohlenhydrate
0gFett
Beschreibung

Dieser Apfel-Zimt-Tee ist ein duftendes, fruchtiges Heißgetränk, das dich an einem kalten Nachmittag im Nu durchwärmt. Auch als Anfänger kannst du dabei nichts falsch machen.

1. Schäle 2 Äpfel und schneide sie in dünne Spalten.

2. Bring 1 Liter Wasser zum Kochen, gib die Äpfel und 1 Teelöffel Zimt hinein.

3. Lass alles 10 Minuten leise köcheln, damit der Apfelgeschmack ins Wasser übergeht.

4. Zieh den Topf vom Herd, gib 2 Teelöffel schwarzen Tee dazu und lass ihn 3-4 Minuten ziehen – nicht länger, sonst wird er bitter.

5. Gieße alles durch ein Sieb und süße mit 2 Esslöffeln Honig. Rühre den Honig erst in den bereits lauwarmen Tee, so bleibt seine wohltuende Wirkung erhalten.

6. Serviere den Tee heiß.

Tipp: Der würzige Apfel-Sud ist als Grundtee schon für sich lecker; mit einer Orangenscheibe oder ein paar Gewürznelken, falls du welche zu Hause hast, wird daraus ein echtes winterliches Heißgetränk.

Zutaten
  • 2 db Apfel
  • 1 l Wasser
  • 1 tk. Zimt
  • 2 tk. schwarzer Tee
  • 2 ek. Honig
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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