Ceai cu mere și scorțișoară

Băutură 20 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
73kcal
0gProteine
20gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 2 buc. măr
  • 1 l apă
  • 1 lingț. scorțișoară
  • 2 lingț. ceai negru
  • 2 ling. miere
Descriere

Acest ceai cu mere și scorțișoară este o băutură caldă, aromată și fructată, care ne încălzește repede într-o după-amiază rece. Reușește și începătorilor.

1. Curățăm cele 2 mere și le tăiem în felii subțiri.

2. Fierbem 1 litru de apă, punem merele și 1 linguriță de ceai de scorțișoară.

3. Fierbem domol 10 minute, pentru a se elibera gustul merelor în apă.

4. Luăm vasul de pe foc, adăugăm cele 2 lingurițe de ceai negru și lăsăm la infuzat 3-4 minute – nu mai mult, deoarece devine amar.

5. Strecurăm, lăsăm să se răcească până la o temperatură plăcută pentru băut și încorporăm cele 2 linguri de miere.

6. Servim cald, fără să fie fierbinte și să ardă.

Sfat: Baza de apă cu mere și condimente este gustoasă și singură; dacă avem acasă, o felie de portocală sau câteva cuișoare o transformă într-o adevărată băutură caldă de iarnă.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.