Jablkový čaj so škoricou

Nápoj 20 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
73kcal
0gBielkoviny
20gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 2 ks jablko
  • 1 l voda
  • 1 ČL škorica
  • 2 ČL čierny čaj
  • 2 PL med
Popis

Tento jablkovo-škoricový čaj je voňavý, ovocný teplý nápoj, ktorý počas chladného popoludnia rýchlo zahreje. Nepokazí ho ani začiatočník.

1. Jablká, 2 kusy, ošúpeme a nakrájame na tenké mesiačiky.

2. Privedieme do varu 1 liter vody, vložíme jablká a 1 čajovú lyžičku škorice.

3. Jemne varíme 10 minút, aby sa chuť jabĺk uvoľnila do vody.

4. Odstavíme z ohňa, pridáme 2 čajové lyžičky čierneho čaju a necháme lúhovať 3-4 minúty – nie dlhšie, inak zhorkne.

5. Precedíme, necháme schladnúť na príjemnú teplotu na pitie a vmiešame 2 polievkové lyžice medu.

6. Podávame teplé, ale nie pálivo horúce.

Tip: Korenený jablkový základ vo vode chutí dobre aj samostatne; ak máme doma plátok pomaranča alebo niekoľko klinčekov, premeníme ho na pravý zimný horúci nápoj.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.