Obuolių ir cinamono arbata

Gėrimas 20 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
73kcal
0gBaltymai
20gAngliavandeniai
0gRiebalai
Ingredientai
  • 2 vnt. obuolys
  • 1 l vanduo
  • 1 a. š. cinamonas
  • 2 a. š. juodoji arbata
  • 2 v. š. medus
Aprašymas

Ši obuolių ir cinamono arbata – kvapnus vaisinis šiltas gėrimas, greitai sušildantis šaltą popietę. Nepavykti negali net pradedantiesiems.

1. 2 obuolius nulupkite ir supjaustykite plonomis skiltelėmis.

2. Užvirinkite 1 litrą vandens, sudėkite obuolius ir 1 arbatinį šaukštelį cinamono.

3. Virkite vos burbuliuojant 10 minučių, kad obuolių skonis pereitų į vandenį.

4. Nukelkite nuo ugnies, suberkite 2 arbatinius šaukštelius juodosios arbatos ir palaikykite 3-4 minutes – ne ilgiau, nes apkars.

5. Nukoškite, atvėsinkite iki malonios gerti temperatūros ir įmaišykite 2 valgomuosius šaukštus medaus.

6. Patiekite šiltą, bet ne deginamai karštą.

Patarimas: Prieskoninis obuolių ir vandens pagrindas skanus ir vienas. Jei turite namuose, apelsino griežinėlis arba keli gvazdikėliai pavers jį tikru žiemos karštuoju gėrimu.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.