Ābolu un kanēļa tēja

Dzēriens 20 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
73kcal
0gOlbaltumvielas
20gOgļhidrāti
0gTauki
Sastāvdaļas
  • 2 gab. ābols
  • 1 l ūdens
  • 1 tējk. kanēlis
  • 2 tējk. melnā tēja
  • 2 ēdk. medus
Apraksts

Šī ābolu un kanēļa tēja ir aromātisks, augļains siltais dzēriens, kas aukstā pēcpusdienā ātri sasilda. To nevar sabojāt pat iesācējs.

1. Nomizojiet 2 ābolus un sagrieziet plānās daivās.

2. Uzvāriet 1 litru ūdens, pievienojiet ābolus un 1 tējkaroti kanēļa.

3. Vāriet, viegli burbuļojot, 10 minūtes, lai ābolu garša iesūktos ūdenī.

4. Noņemiet no uguns, pievienojiet 2 tējkarotes melnās tējas un ļaujiet ievilkties 3-4 minūtes – ne ilgāk, jo tā kļūs rūgta.

5. Izkāsiet, ļaujiet atdzist līdz patīkamai dzeršanas temperatūrai un iemaisiet 2 ēdamkarotes medus.

6. Pasniedziet siltu, bet ne dedzinoši karstu.

Padoms: Ābolu ūdens ar garšvielām ir gards arī pats par sevi; ja mājās ir apelsīns vai krustnagliņas, ar vienu šķēli vai dažām krustnagliņām to var pārvērst īstā ziemas karstajā dzērienā.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.