Svínakjöt með rótargrænmeti og piparrót frá Steiermark (Steirisches Wurzelfleisch)

Aðalréttur + meðlæti 120 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
628kcal
43gPrótein
55gKolvetni
31gFita
Hráefni
  • Í kjötið
  • 80 dkg svínabógur
  • 2 l vatn
  • 1 stk. laukur
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 5 stk. einiber
  • 1 tsk. kúmenfræ
  • 1 tsk. svartur pipar
  • 3 msk. edik
  • 2 tsk. salt
  • Í grænmetið
  • 3 stk. gulrót
  • 2 stk. steinseljurót
  • 15 dkg sellerírót
  • 1 stk. blaðlaukur
  • Til framreiðslu
  • 60 dkg kartafla
  • 5 dkg fersk piparrót
  • 1 búnt steinseljublöð
Lýsing

1. Settu svínabóginn heilan í vatnið með lauknum, skornum í tvennt, lárviðarlaufinu, einiberjum, kúmenfræjum, pipar, ediki og salti. Láttu suðuna koma upp, fleyttu froðunni af og sjóddu við vægan hita í um 1,5 klukkustund.

2. Hreinsaðu grænmetið og skerðu í þunna eldspýtustafi (julienne).

3. Afhýddu kartöflurnar, skerðu í teninga og sjóddu sérstaklega í saltvatni þar til þær eru meyrar.

4. Settu grænmetisstrimlana í kjötsoðið síðustu 15 mínútur suðunnar og sjóddu þar til þeir eru enn örlítið stökkir.

5. Taktu kjötið upp, skerðu í fingurþykkar sneiðar og settu á djúpa diska með grænmetinu og kartöflunum. Ausaðu svolitlu suðusoði yfir.

6. Stráðu ríkulega af nýrifinni piparrót og steinselju yfir og berðu strax fram.

Ábending: Rífðu piparrótina rétt fyrir framreiðslu – nýrifin er hún sterk og ilmrík en missir fljótt styrk sinn þegar hún stendur.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.