Síldar- og eplamauk (Forshmak)

Forréttur 40 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
263kcal
14gPrótein
10gKolvetni
19gFita
Hráefni
  • 300 g söltuð síldarflök
  • 2 stk. egg
  • 1 stk. grænt epli
  • 0.5 stk. laukur
  • 60 g smjör
  • 1 stk. rúnnstykki
  • 100 ml mjólk
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Skerðu skorpuna af rúnnstykkinu og leggðu innmatinn í mjólkina; harðsjóddu eggin í 10 mínútur, kældu og afhýddu. Taktu eina eggjarauðu frá til skrauts, hin eggin fara í maukið.

2. Leggðu síldina í kalt vatn í 1 klukkustund ef hún er mjög sölt, þerraðu síðan og fjarlægðu bein ef einhver eru.

3. Afhýddu eplið og kjarnhreinsaðu, hreinsaðu laukinn; skerðu hvort tveggja í stærri bita.

4. Malaðu síldina, kreist rúnnstykkið, eggin, eplið og laukinn í hakkavél eða saxaðu í gróft mauk með stuttum púlsum í matvinnsluvél – það á ekki að vera alveg slétt.

5. Hrærðu mjúku smjörinu saman við, pipraðu og geymdu í kæli í að minnsta kosti 1 klukkustund svo bragðið samlagist og maukið stífni örlítið.

6. Berðu fram smurt á rúgbrauð eða ristað brauð, skreytt með rifinni eggjarauðu eða vorlauk.

Ábending: Forshmak barst úr matargerð askenasískra gyðinga á rússnesk og úkraínsk borð og er eitt af táknum Odessa; eplið og smjörið gera það silkimjúkt og þægilega milt.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.