Rúmenskt lindiblómate með hunangi (Ceai de tei cu miere)

Drykkur 10 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
29kcal
0gPrótein
8gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • 4 msk. lindiblóm
  • 4 tsk. hunang
  • 1 stk. sítróna
Lýsing

1. Láttu suðuna koma upp á 1 lítra af vatni og kældu síðan í 1–2 mínútur (niður í um 90 °C) svo viðkvæmur ilmur blómanna skemmist ekki.

2. Settu þurrkuðu lindiblómin í könnu eða tesigti og helltu heitu vatninu yfir.

3. Láttu trekkja undir loki í 8–10 mínútur – ilmolíurnar haldast undir lokinu.

4. Skerðu sítrónuna í þunnar sneiðar á meðan.

5. Síaðu teið og helltu í bolla; settu eina sítrónusneið í hvern.

6. Kældu örlítið þar til teið er volgara og hrærðu hunanginu aðeins þá saman við; sötraðu heitt.

Ábending: Í júní fyllir ilmur blómstrandi linditrjáa þorpsgötur Rúmeníu: þá eru blómin tínd og þurrkuð í skugga. „Ceai de tei“ er vinsæll ilmandi, heitur drykkur; að sumri líka gott kalt með myntu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.