Dalmatísk blaðbeðjukaka (Soparnik)

Millimál 90 mín. 8 skammtur
Næringarefni / skammtur
403kcal
10gPrótein
63gKolvetni
13gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 600 g hveitimjöl
  • 100 ml ólífuolía
  • 2 tsk. salt
  • Í fyllinguna og ofan á
  • 1000 g blaðbeðja
  • 4 stk. vorlaukur
  • 1 búnt steinselja
  • 4 geiri hvítlaukur
Lýsing

1. Hnoðaðu hveitið með 1 teskeið af salti, 2 matskeiðum af ólífuolíu og um 330 ml af volgu vatni í slétt deig, skiptu í tvennt og láttu hvíla undir klút í 30 mínútur.

2. Þvoðu blaðbeðjuna, þerraðu vandlega og skerðu með stilkunum í mjög þunnar ræmur; blandaðu við fínsaxaðan vorlaukinn, helming steinseljunnar, saltið sem eftir er og 3 matskeiðar af ólífuolíu (hún helst hrá!).

3. Forhitaðu ofninn í 230 °C. Flettu annan deighelminginn á stórum bökunarpappír (um 40 cm) í þunnan hring og dreifðu fyllingunni jafnt á, skildu 2 cm eftir við brúnina.

4. Flettu hinn helminginn jafnstóran, leggðu yfir og klemmdu brúnirnar þétt saman.

5. Bakaðu í 20–25 mínútur þar til deigið er blöðrótt með gullnum blettum; blandaðu pressuðum hvítlauknum við ólífuolíuna og steinseljuna sem eftir eru á meðan.

6. Penslaðu heita kökuna strax með hvítlauksolíunni og berðu fram volga í tíglum.

Ábending: Soparnik er verndaður réttur frá Poljica-svæðinu (við Split), einnig viðurkenndur á vettvangi ESB; upphaflega bakaður á glóð opins elds í „komin“-eldstæði. Gamla uppskriftin kennir að blaðbeðjan sé aldrei forsoðin – þannig helst hún fersk og bragðmikil.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.