Румунський липовий чай із медом (Ceai de tei cu miere)

Напій 10 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
29ккал
0gБілки
8gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 4 ст. л. липовий цвіт
  • 4 ч. л. мед
  • 1 шт. лимон
Опис

1. Доведи до кипіння 1 л води, потім дай охолонути 1–2 хвилини (приблизно до 90 °C), щоб тонкий аромат квітів не постраждав.

2. Сушений липовий цвіт поклади в чайник або ситечко для чаю й залий гарячою водою.

3. Настоюй під кришкою 8–10 хвилин — під кришкою зберігаються ефірні олії.

4. Тим часом наріж лимон тонкими кружальцями.

5. Процідь чай і розлий у чашки; у кожну поклади кружальце лимона.

6. Трохи остуди й лише тоді вмішай мед (у гарячому чаї цінні речовини меду втрачаються); пий теплим маленькими ковтками.

Порада: У червні вулиці румунських сіл наповнює аромат квітучих лип: тоді збирають цвіт і сушать його в тіні. «Чай де тей» популярний під час застуди й як вечірній заспокійливий напій; улітку смачний і холодним, із м’ятою.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.