Kjötbollur í tómatsósu

Aðalréttur 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
418kcal
27gPrótein
28gKolvetni
21gFita
Hráefni
  • Í bollurnar
  • 500 g hakk
  • 100 g hrísgrjón
  • 1 stk. egg
  • Í sósuna
  • 700 ml tómatsafi
  • Til bragðbætingar
  • e.s. salt
Lýsing

Kjötbollur í tómatsósu verða virkilega mjúkar ef blandan er aðeins hrærð lauslega saman en ekki ofhnoðuð.

Bollurnar

1. Blandaðu hakki, hrísgrjónum, eggi og salti saman aðeins þar til það rétt bindst.

2. Mótaðu laust í valhnetustórar bollur með blautum höndum.

Sósan

3. Láttu tómatsafann sjóða í potti og bragðbættu með salti.

4. Settu bollurnar eina í einu í létt sjóðandi sósuna.

5. Sjóddu við vægan hita, rétt svo bubblar. Ekki hræra harkalega svo bollurnar brotni ekki.

6. Við suðuna mýkjast bollurnar og stækka og sósan þykknar.

Ráð: Hrísgrjónin í bollunum þenjast út við suðu. Mótaðu því bollurnar minni en þú heldur.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.