Фрикадельки в томатному соусі

Основна страва 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
418ккал
27gБілки
28gВуглеводи
21gЖири
Інгредієнти
  • Для фрикадельок
  • 500 г фарш
  • 100 г рис
  • 1 шт. яйце
  • Для соусу
  • 700 мл томатний сік
  • Для смаку
  • за см. сіль
Опис

Фрикадельки в томатному соусі будуть справді м’якими, якщо фарш лише злегка перемішати, а не вимішувати надто довго.

Фрикадельки

1. Змішай фарш із рисом, яйцем і сіллю; перемішуй лише доти, поки маса ледь з’єднається.

2. Мокрими руками легко сформуй кульки завбільшки з волоський горіх.

Соус

3. У каструлі доведи до кипіння томатний сік і приправ сіллю.

4. Опускай фрикадельки по одній у ледь киплячий соус.

5. Вари на малому вогні, ледь булькаючи, і не помішуй сильно, щоб фрикадельки не розпалися.

6. Під час варіння фрикадельки стануть м’якими й збільшаться, а соус загусне.

Порада: Рис у фрикадельках під час варіння набухає, тому формуй їх меншими, ніж здається потрібним.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.