Gaļas bumbiņas tomātu mērcē

Pamatēdiens 60 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
418kcal
27gOlbaltumvielas
28gOgļhidrāti
21gTauki
Sastāvdaļas
  • Bumbiņām
  • 500 g maltā gaļa
  • 100 g rīsi
  • 1 gab. ola
  • Mērcei
  • 700 ml tomātu sula
  • Garšas piešķiršanai
  • p.g. sāls
Apraksts

Gaļas bumbiņas tomātu mērcē būs īpaši mīkstas, ja masu tikai viegli samaisīsiet, nevis pārmīcīsiet.

Bumbiņas

1. Malto gaļu samaisiet ar rīsiem, olu un sāli; apstrādājiet tikai tik daudz, lai masa turētos kopā.

2. Ar mitrām rokām viegli izveidojiet valrieksta lieluma bumbiņas.

Mērce

3. Katlā uzvāriet tomātu sulu un pievienojiet sāli.

4. Bumbiņas pa vienai lieciet viegli burbuļojošajā mērcē.

5. Vāriet uz lēnas uguns, tikai viegli burbuļojot, un stipri nemaisiet, lai bumbiņas neizjuktu.

6. Vārot bumbiņas mīkstinās un uzbriest, bet mērce sabiezē.

Padoms: Rīsi bumbiņās vārīšanas laikā uzbriest, tāpēc veidojiet tās mazākas, nekā šķiet vajadzīgs.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.