Indónesískir-malaískir stökksteiktir bananar (Pisang goreng)

Millimál 25 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
528kcal
4gPrótein
88gKolvetni
21gFita
Hráefni
  • Í bananana
  • 4 stk. matreiðslubanani
  • Í deighjúpinn
  • 100 g hrísgrjónamjöl
  • 30 g tapíókasterkja
  • 1 tsk. lyftiduft
  • 1 msk. sykur
  • 1 klípa salt
  • 180 ml vatn
  • Til steikingar
  • 500 ml matarolía
Lýsing

1. Afhýddu matreiðslubananana og skerðu í tvennt eftir endilöngu og síðan hvorn helming aftur eftir endilöngu (eða skerðu í þá eins og blævæng).

2. Blandaðu hrísgrjónamjöli, tapíókasterkju, lyftidufti, sykri og salti og bættu síðan köldu vatni smám saman við þar til hjúpurinn er eins og þykkt pönnukökudeig.

3. Hitaðu olíuna í djúpum potti eða wokpönnu í 175–180 °C.

4. Dýfðu bananabitunum einum í einu í hjúpinn og láttu umframdeig drjúpa af.

5. Steiktu í litlum skömmtum og snúðu í 3–4 mínútur þar til gullbrúnir og stökkir; færðu síðan á eldhúspappír.

6. Berðu heitt fram eitt og sér eða með örlitlu pálmasykursírópi, jafnvel kúlu af vanilluís.

Ráð: Vinsælasta götuísæti Indónesíu og Malasíu, með síðdegistei eða kaffi. Hrísgrjónamjölið og tapíókasterkjan gefa sérstaka stökkleika; ef matreiðslubananar fást ekki má nota stinna banana sem eru ekki ofþroskaðir.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.