Heimagerð garam masala-kryddblanda

Viðbót 15 mín. 30 skammtur
Næringarefni / skammtur
10kcal
0gPrótein
2gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • 4 msk. kóríanderfræ
  • 3 msk. broddkúmen
  • 2 msk. kardemommur
  • 4 stk. svartar kardemommur
  • 3 stk. kanilstöng
  • 1 tsk. negull
  • 1 msk. svartur pipar
  • 4 stk. lárviðarlauf
  • 1 tsk. múskat
Lýsing

1. Brjóttu kanilstangirnar í litla bita, þrýstu svörtu kardemommunum lítillega saman og myldu lárviðarlaufin.

2. Hitaðu þurra, þykkbotna pönnu við meðalhita og stráðu kóríanderfræjum og broddkúmeni á. Ristaðu við stöðugan hristing í 1–2 mínútur þar til þau ilma og dökkna um einn blæ.

3. Bættu við kanil, svörtum kardemommum, negul, svörtum pipar og lárviðarlaufi og ristaðu í um 1 mínútu í viðbót. Gættu þess að kryddin brenni ekki – brunnin krydd eru beisk.

4. Helltu kryddunum á disk og kældu alveg.

5. Fínmalaðu í kryddkvörn eða kaffikvörn og hrærðu síðan möluðum kardemommum og nýrifnu múskati saman við. Hristu í gegnum sigti og malaðu grófar leifar aftur.

6. Geymdu í loftþéttri krukku varið fyrir ljósi; heldur fullum ilmi í 2–3 mánuði.

Ráð: Garam masala merkir „hlý kryddblanda“ og klípa er sett út í nær hvert norður-indverskt karrí í lokin. Nýristuð og nýmöluð útgáfa er óviðjafnanlega ilmríkari en verslunarblöndur – gott er að gera litla skammta oft.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.