Domáca koreninová zmes garam masala

Doplnok 15 min 30 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
10kcal
0gBielkoviny
2gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 4 PL koriandrové semená
  • 3 PL rímska rasca
  • 2 PL kardamóm
  • 4 ks čierny kardamóm
  • 3 ks celá škorica
  • 1 ČL klinčeky
  • 1 PL čierne korenie
  • 4 ks bobkový list
  • 1 ČL muškátový oriešok
Popis

1. Škoricové tyčinky polámeme na menšie kúsky, čierny kardamóm trochu stlačíme a bobkové listy rozmrvíme.

2. Suchú panvicu s hrubým dnom rozohrejeme na strednom ohni a vsypeme koriandrové semienka a rímsku rascu. Za stáleho potriasania opekáme 1–2 minúty, kým sa nerozvoňajú a o odtieň nestmavnú.

3. Pridáme škoricu, čierny kardamóm, klinčeky, čierne korenie a bobkové listy a opekáme ešte asi 1 minútu. Dávame pozor, aby sa nepripálili – spálené koreniny sú horké.

4. Koreniny vysypeme na tanier a necháme úplne vychladnúť.

5. V mlynčeku na korenie alebo kávu pomelieme na jemný prášok, vmiešame mletý kardamóm a čerstvo nastrúhaný muškátový oriešok. Preosejeme cez sito a hrubé zvyšky znova pomelieme.

6. Skladujeme vo vzduchotesnom pohári chránené pred svetlom; plnú arómu si zachová 2–3 mesiace.

Tip: Garam masala znamená „teplá koreninová zmes“ a štipka sa pridáva na konci takmer do každého severoindického kari. Čerstvo opražená a pomletá verzia je neporovnateľne voňavejšia než kupovaná – oplatí sa ju pripravovať v malých dávkach, ale často.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.