Beikonvafin kjúklingabringa

Aðalréttur 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
548kcal
47gPrótein
1gKolvetni
36gFita
Hráefni
  • 600 g kjúklingabringuflök
  • 20 dkg beikon
  • 10 dkg Trappista-ostur
  • 1 msk. matarolía
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
Lýsing

Beikonvafin kjúklingabringa með ostafyllingu er einfaldur aðalréttur sem slær alltaf í gegn: stökkt beikon umlykur safaríkt kjöt og osturinn bráðnar að innan. Byrjendur geta líka ráðist í hann af öryggi.

1. Skerðu 600 g af kjúklingabringu í jafnar sneiðar (eða skerðu vasa eftir endilöngu), saltaðu síðan og pipraðu eftir smekk.

2. Stráðu 10 dkg af rifnum Trappista-osti yfir eða settu hann í fyllinguna.

3. Vefðu 20 dkg af beikonsneiðum þétt utan um svo osturinn renni ekki út.

4. Leggðu í ofnskúffu smurða með 1 matskeið af olíu, með enda beikonsins niður – þannig losnar það ekki við baksturinn.

5. Bakaðu við 190 °C í um 35 mínútur þar til kjötið er eldað í gegn og beikonið fallega brúnað.

Ráð: Kveiktu á grillstillingu í nokkrar mínútur í lokin – þannig verður beikonið sérlega stökkt.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.