In Bacon gewickelte Hähnchenbrust

Hauptgericht 50 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
548kcal
47gEiweiß
1gKohlenhydrate
36gFett
Beschreibung

Die in Bacon gewickelte, mit Käse gefüllte Hähnchenbrust ist ein einfaches, aber immer erfolgreiches Hauptgericht: Der knusprige Bacon umhüllt das saftige Fleisch, und innen schmilzt der Käse. Auch als Anfänger kannst du dich ruhig herantrauen.

1. Schneide 600 g Hähnchenbrust in gleichmäßige Scheiben (oder schneide der Länge nach eine Tasche hinein) und salze und pfeffere sie nach Geschmack.

2. Bestreue sie mit 100 g geriebenem Trappistenkäse bzw. fülle sie damit.

3. Wickle sie fest mit 200 g Baconscheiben ein, damit der Käse nicht ausläuft.

4. Lege sie mit dem Bacon-Ende nach unten in ein mit 1 Esslöffel Öl gefettetes Backblech – so löst sie sich beim Backen nicht auf.

5. Backe sie bei 190 °C etwa 35 Minuten, bis das Fleisch durchgebraten ist und der Bacon schön Farbe bekommt.

Tipp: Schalte am Ende für ein paar Minuten auf die Grillfunktion – so wird der Bacon richtig knusprig.

Zutaten
  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 20 dkg Bacon
  • 10 dkg Trappistenkäse
  • 1 ek. Speiseöl
  • isz. Salz
  • isz. Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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