Bekonā ietīta vistas krūtiņa

Pamatēdiens 50 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
548kcal
47gOlbaltumvielas
1gOgļhidrāti
36gTauki
Sastāvdaļas
  • 600 g vistas krūtiņas fileja
  • 20 dkg bekons
  • 10 dkg Trappista siers
  • 1 ēdk. pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Bekonā ietīta, ar sieru pildīta vistas krūtiņa ir vienkāršs, tomēr vienmēr veiksmīgs pamatēdiens: kraukšķīgais bekons ieskauj sulīgo gaļu, bet iekšpusē izkūst siers. Droši var izmēģināt arī iesācēji.

1. Sagrieziet 600 g vistas krūtiņas vienādās šķēlēs (vai gareniski iegrieziet kabatiņu), apsāliet un appiparojiet pēc garšas.

2. Pārkaisiet vai pildiet ar 10 dkg rīvēta Trappista siera.

3. Cieši aptiniet ar 20 dkg bekona šķēļu, lai siers neiztecētu.

4. Lieciet ar 1 ēdamkaroti eļļas ieziestā cepešpannā tā, lai bekona gals būtu apakšā — tad cepoties tas neattīsies.

5. Cepiet 190 °C temperatūrā aptuveni 35 minūtes, līdz gaļa pilnībā gatava un bekons skaisti iekrāsojies.

Padoms: Beigās uz dažām minūtēm ieslēdziet grila režīmu — bekons apcepsies īpaši kraukšķīgs.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.