Bakaðar galisískar hörpuskeljar (Vieiras a la gallega)

Forréttur 35 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
238kcal
11gPrótein
12gKolvetni
16gFita
Hráefni
  • 8 stk. hörpuskel
  • 2 stk. laukur
  • 50 g serrano-skinka
  • 50 ml hvítvín
  • 1 tsk. reykt paprikuduft
  • 3 msk. brauðrasp
  • 1 búnt steinselja
  • 4 msk. ólífuolía
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Forhitaðu ofninn í 220 °C. Hreinsaðu hörpuskeljarnar og þvoðu dýpri skelhelmingana – þær verða bakaðar í þeim.

2. Mýktu fínsaxaðan laukinn hægt í ólífuolíunni í 12–15 mínútur, þar til hann er mjúkur og sætleitur.

3. Bættu fínsaxaðri serrano-skinkunni við, steiktu í 2 mínútur, taktu síðan af hitanum og hrærðu reykta paprikuduftinu saman við; helltu hvítvíninu út í og sjóddu í 2 mínútur.

4. Settu svolítinn laukgrunn í hverja skel, eina hörpuskel ofan á og síðan aftur laukblöndu yfir.

5. Stráðu brauðraspi og steinselju yfir, dreyptu dropa af ólífuolíu yfir og bakaðu í 8–10 mínútur, þar til yfirborðið er gullbrúnt.

6. Berðu fram heitt í skeljunum.

Ráð: Hörpuskelin er tákn Jakobsvegarins – ef þú átt engar skeljar geturðu líka bakað í litlum leirskálum.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.