Roomalainen paprikakana (Pollo con i peperoni)

Pääruoka 70 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
570kcal
43gProteiini
18gHiilihydraatit
33gRasva
Ainekset
  • Kanaan
  • 100 dkg kanankoipi
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • 3 rkl oliiviöljy
  • 1 dl kuiva valkoviini
  • Paprikakastikkeeseen
  • 3 kpl paprika
  • 1 kpl sipuli
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 40 dkg säilötyt kuoritut tomaatit
  • 1 tl kuivattu oregano
  • 0.5 nippu tuore basilika
Kuvaus

1. Jaa kanankoivet nivelestä kahtia ja mausta suolalla ja pippurilla.

2. Kuumenna oliiviöljy suuressa syvässä pannussa ja paista kanaa nahkapuoli alaspäin 8–10 minuuttia kullanruskeaksi; käännä ja ruskista toinenkin puoli.

3. Lisää valkoviini ja keitä 2 minuuttia viinin maun pehmentämiseksi; tämä ei kuitenkaan tee ruoasta alkoholitonta.

4. Poista sillä aikaa paprikoista siemenet ja leikkaa paksuiksi suikaleiksi, viipaloi sipuli puolirenkaiksi ja lisää valkosipulin kanssa kanan viereen. Paista 5 minuuttia.

5. Lisää paloiteltu tomaatti ja oregano, peitä ja keitä miedolla lämmöllä 35–40 minuuttia, kunnes kana on mureaa ja paprika pehmeää ja makeaa.

6. Tarjoile revityllä basilikalla viimeisteltynä tuoreen leivän kanssa, jolla kastikkeenkin saa talteen.

Vinkki: Käytä punaista ja keltaista paprikaa sekaisin – ne ovat vihreää makeampia ja tekevät ruoasta värikkäämmän; roomalaisten kesäinen elokuun puolivälin (Ferragosto) klassikko.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.