Rímske kura s paprikou (Pollo con i peperoni)

Hlavné jedlo 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
570kcal
43gBielkoviny
18gSacharidy
33gTuky
Suroviny
  • Na kura
  • 100 dag kuracie stehno
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • 3 PL olivový olej
  • 1 dl suché biele víno
  • Na paprikovú omáčku
  • 3 ks mäsitá paprika
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčik cesnak
  • 40 dag konzervované lúpané paradajky
  • 1 ČL sušené oregano
  • 0.5 zväzok čerstvá bazalka
Popis

1. Kuracie stehná rozrežeme v kĺbe na dve časti, osolíme a okoreníme.

2. Vo veľkej hlbokej panvici zohrejeme olivový olej a kura opekáme kožou nadol 8–10 minút, kým koža nebude zlatohnedá; obrátime a opečieme aj druhú stranu.

3. Zalejeme bielym vínom a varíme 2 minúty, aby sa jeho chuť zjemnila; tým však jedlo nemožno považovať za nealkoholické.

4. Medzitým kapie zbavíme semien a nakrájame na hrubé pásiky, cibuľu na polkolieska; spolu s cesnakom vložíme ku kuraťu a opekáme 5 minút.

5. Pridáme nakrájané paradajky a oregano, prikryjeme a na miernom ohni varíme 35–40 minút, kým kura nebude krehké a paprika mäkká a sladká.

6. Podávame posypané potrhanou bazalkou, s čerstvým chlebom, aby sme mohli vytierať aj omáčku.

Tip: Použijeme zmes červenej a žltej papriky – je sladšia ako zelená a jedlo bude aj pestrejšie; je to rímska letná klasika na sviatok v polovici augusta (Ferragosto).

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.