Peshawarin litteät mausteiset lihapihvit (Chapli kebab)

Alkuruoka 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
469kcal
25gProteiini
15gHiilihydraatit
31gRasva
Ainekset
  • 500 g naudan jauheliha
  • 1 kpl sipuli
  • 1 kpl tomaatti
  • 2 kpl vihreä chili
  • 10 g inkivääri
  • 1 rkl korianterinsiemenet
  • 1 tl juustokumina
  • 1 rkl kuivattu granaattiomena
  • 1 tl chilihiutaleet
  • 1 tl suola
  • 1 kpl kananmuna
  • 30 g maissijauho
  • 15 g tuore korianteri
  • 3 rkl ruokaöljy
Kuvaus

1. Hienonna sipuli, suolaa ja purista neste pois 10 minuutin jälkeen. Varaa tomaatista ensin 8 ohutta viipaletta pihvien päälle. Poista lopusta siemenet ja kuutioi pieneksi. Hienonna vihreä chili.

2. Paahda korianterinsiemeniä, juustokuminaa ja kuivattuja granaattiomenansiemeniä kuivalla pannulla 1 minuutti. Murskaa morttelissa karkeiksi.

3. Vaivaa kulhossa jauhelihaan sipuli, vihreä chili, raastettu inkivääri, murskatut mausteet, chilihiutaleet, suola, muna, maissijauho ja hienonnettu korianteri. Kääntele lopuksi tomaattikuutiot varovasti joukkoon.

4. Muotoile kostein käsin 8 suurta kämmenenkokoista, ohutta, noin 1 cm:n pihviä. Paina jokaisen päälle tomaattiviipale.

5. Kuumenna öljy suurella pannulla ja paista pihvejä keskilämmöllä 4–5 minuuttia kummaltakin puolelta tummanruskeiksi ja rapeareunaisiksi.

6. Tarjoile naanin, jogurttikastikkeen ja punasipulisalaatin kanssa.

Vinkki: Peshawarin tohvelinmuotoinen kebab, jonka nimen chappal tarkoittaa tohvelia. Se paistetaan perinteisesti rasvassa valtavassa litteässä pannussa. Kuivatut anardana-granaattiomenansiemenet antavat ominaisen happamuuden.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.