Péšávarské ploché korenené mäsové placky (Chapli kebab)

Predjedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
469kcal
25gBielkoviny
15gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • 500 g mleté hovädzie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks paradajky
  • 2 ks zelené čili
  • 10 g zázvor
  • 1 PL koriandrové semená
  • 1 ČL rímska rasca
  • 1 PL sušené granátové jablko
  • 1 ČL čili vločky
  • 1 ČL soľ
  • 1 ks vajce
  • 30 g kukuričná múka
  • 15 g čerstvý koriander
  • 3 PL jedlý olej
Popis

1. Cibuľu nakrájame nadrobno, osolíme a po 10 minútach vyžmýkame šťavu. Najprv z paradajky odložíme 8 tenkých koliesok na vrch placiek, zvyšok zbavíme semienok a nakrájame na malé kocky, zelené čili nasekáme.

2. Koriandrové semienka, rímsku rascu a sušené semienka granátového jablka opekáme na suchej panvici 1 minútu a nahrubo podrvíme v mažiari.

3. V mise premiesime mleté mäso s cibuľou, zeleným čili, nastrúhaným zázvorom, podrvenými koreninami, čili vločkami, soľou, vajcom, kukuričnou múkou a nasekaným koriandrom. Nakoniec opatrne vmiešame paradajkové kocky.

4. Vlhkými rukami vytvarujeme 8 veľkých tenkých placiek veľkosti dlane (asi 1 cm hrubých) a do vrchu každej vtlačíme koliesko paradajky.

5. Vo veľkej panvici rozohrejeme olej a placky pečieme na strednom ohni po 4–5 minút z každej strany, kým nebudú tmavohnedé a na okrajoch chrumkavé.

6. Podávame s naanom, jogurtovým dresingom a šalátom z červenej cibule.

Tip: Péšávarský kebab v tvare papuče („chappal“ znamená papuča), ktorý sa tradične pečie v tuku na obrovskej plochej panvici. Typickú kyslastú chuť dodávajú sušené semienka granátového jablka (anardana).

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.