Katalonialainen mantelisuurustetahna (Picada)

Täydennys 15 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
222kcal
4gProteiini
9gHiilihydraatit
20gRasva
Ainekset
  • 30 g manteli
  • 20 g hasselpähkinä
  • 15 g pinjansiemenet
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 viipale leipä
  • 1 rkl persilja
  • 1 hyppys. sahrami
  • 3 rkl oliiviöljy
Kuvaus

1. Paahda manteleita, hasselpähkinöitä ja pinjansiemeniä kuivalla pannulla keskilämmöllä 3–4 minuuttia kullanvärisiksi ja tuoksuviksi. Hiero hasselpähkinöiden kuoret pois.

2. Paista leipäviipale samalla pannulla oliiviöljyssä molemmilta puolilta kullanruskeaksi ja paista sitten valkosipulinkynsiä 1 minuutti.

3. Paahda sahramilankoja jäähtyvän pannun pohjalla 20 sekuntia, jotta ne murenevat helposti.

4. Laita valkosipuli, sahrami ja suolaripaus mortteliin ja hienonna tahnaksi. Lisää paahdetut mantelit ja pähkinät sekä pinjansiemenet ja paloiteltu leipä, sitten persilja, ja hienonna paksuksi rakeiseksi tahnaksi (voit ohentaa 1–2 rkl:lla vettä).

5. Sekoita picada pataan, kala- tai kanaruokaan kypsennyksen viimeisten 5–10 minuutin aikana. Se suurustaa liemen ja antaa syvän pähkinäisen maun.

6. Käytä tuoreena tai säilytä peitettynä jääkaapissa 1–2 päivää.

Vinkki: Katalonialaisen keittiön ”salainen ase”: sofrito aloittaa ja picada päättää ruoan. Kokeile yksinkertaisessa kanapadassa.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.