Pastă catalană de migdale pentru îngroșat (Picada)

Supliment 15 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
222kcal
4gProteine
9gCarbohidrați
20gGrăsimi
Ingrediente
  • 30 g migdale
  • 20 g alune de pădure
  • 15 g semințe de pin
  • 2 cățel usturoi
  • 1 felie pâine
  • 1 ling. pătrunjel
  • 1 vârf șofran
  • 3 ling. ulei de măsline
Descriere

1. Prăjim migdalele, alunele de pădure și semințele de pin într-o tigaie uscată, la foc mediu, timp de 3–4 minute, până devin aurii și aromate; frecăm alunele pentru a le îndepărta pielița.

2. În aceeași tigaie, prăjim felia de pâine în uleiul de măsline pe ambele părți, până devine aurie, apoi rumenim și cățeii de usturoi timp de 1 minut.

3. Prăjim firele de șofran pe fundul tigăii care se răcește, timp de 20 de secunde, pentru a le putea sfărâma.

4. Punem usturoiul, șofranul și un praf de sare în mojar și le pisăm până obținem o pastă; adăugăm migdalele, alunele și semințele prăjite și pâinea ruptă în bucăți, apoi pătrunjelul și pisăm până obținem o pastă groasă, grunjoasă (o putem subția cu 1–2 linguri de apă).

5. Încorporăm picada în ultimele 5–10 minute de gătire a tocanei sau a preparatului cu pește ori pui: îngroașă sosul și îi dă un gust intens, de nucă.

6. Folosim proaspătă sau păstrăm acoperit în frigider 1–2 zile.

Sfat: „Arma secretă” a bucătăriei catalane: sofrito începe preparatul, picada îl încheie – încearc-o într-o tocană simplă de pui.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.