Πίτσα μαρινάρα (Pizza marinara)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό
90 λεπτάΠρογραμματισμός χρόνου

Το φούσκωμα διαρκεί 1,5–2 ώρες και ακολουθεί ξεκούραση άλλων 30 λεπτών. Το ζύμωμα, το πλάσιμο και το ψήσιμο απαιτούν επιπλέον χρόνο· τα 90 λεπτά δεν καλύπτουν ολόκληρη τη διαδικασία.

4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
635kcal
14gΠρωτεΐνη
97gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη ζύμη
  • 50 dag αλεύρι πίτσας 00
  • 3.2 dl νερό
  • 1 dag μαγιά
  • 1.5 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Για την επικάλυψη
  • 40 dag αποφλοιωμένη ντομάτα σε κονσέρβα
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 2 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι
Περιγραφή

Προγραμματισμός χρόνου: Το φούσκωμα διαρκεί 1,5–2 ώρες και ακολουθεί ξεκούραση άλλων 30 λεπτών. Το ζύμωμα, το πλάσιμο και το ψήσιμο απαιτούν επιπλέον χρόνο· τα 90 λεπτά δεν καλύπτουν ολόκληρη τη διαδικασία.

1. Σε μπολ διάλυσε τη μαγιά στο χλιαρό νερό, πρόσθεσε το μισό αλεύρι, ανακάτεψε και πρόσθεσε το υπόλοιπο αλεύρι, το αλάτι και το ελαιόλαδο· ζύμωσε για 10 λεπτά σε λεία, ελαστική ζύμη.

2. Άφησε σκεπασμένη σε ζεστό μέρος να φουσκώσει για 1,5–2 ώρες μέχρι να διπλασιαστεί· χώρισε σε 4 ίδιες μπάλες και άφησε σκεπασμένες να ξεκουραστούν για ακόμη 30 λεπτά.

3. Προθέρμανε τον φούρνο μαζί με πλάκα ψησίματος ή αναποδογυρισμένο ταψί στη μέγιστη θερμοκρασία (250–275 °C)· λιώσε τις αποφλοιωμένες ντομάτες με τα χέρια, αλάτισε ελαφρά και κόψε το σκόρδο σε λεπτές φέτες.

4. Σε αλευρωμένη επιφάνεια πίεσε μία μπάλα με τα ακροδάχτυλα από το κέντρο προς τα έξω σε δίσκο περίπου 28 cm, αφήνοντας πιο χοντρή άκρη· βάλε σε λαδόκολλα και άλειψε με λεπτή στρώση ντομάτας.

5. Σκόρπισε τις φέτες σκόρδου και τη ρίγανη, ράντισε με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μετάφερε μαζί με τη λαδόκολλα στην καυτή πλάκα και ψήσε για 7–10 λεπτά, μέχρι να κάνει φουσκάλες και να ροδίσει η άκρη.

6. Σέρβιρε αμέσως, ραντίζοντας με ακόμα μία σταγόνα λάδι· ψήσε με τον ίδιο τρόπο τις υπόλοιπες πίτσες.

Συμβουλή: Η μαρινάρα είναι η παλαιότερη ναπολιτάνικη πίτσα: δεν έχει τυρί, οπότε η ποιότητα της ντομάτας καθορίζει τα πάντα — οι αποφλοιωμένες ντομάτες τύπου San Marzano είναι οι καλύτερες.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.