Σούπα αρακά με τσιπέτκε

Σούπα 60 λεπτά 5 μερίδα
Σούπα αρακά με τσιπέτκε
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
238kcal
10gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Υλικά
  • Υλικά για τη σούπα:
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 100 g αλεύρι σίτου
  • 1.5 κ.καφ. πάπρικα
  • 350 g αρακάς
  • 1 l ζωμός λαχανικών
  • 1 l νερό
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 ματσ. μαϊντανός
  • Υλικά για τα τσιπέτκε:
  • 2 τεμ. αυγό
  • 1 πρέζα αλάτι
  • κ.π. ψιλό αλεύρι
Περιγραφή

Η σούπα αρακά με τσιπέτκε είναι μια παλιά, αγαπημένη ουγγρική σούπα: δεμένη με ρου πάπρικας, με ευχάριστη γεύση πράσινου αρακά και φρέσκα, σφιχτά μικρά ζυμαρικά. Ετοιμάζεται γρήγορα με απλά υλικά.

1. Ζέστανε σε μια κατσαρόλα τις 2 κουταλιές της σούπας μαγειρικό λάδι και σοτάρισε τις 3 τριμμένες σκελίδες σκόρδου.

2. Πρόσθεσε τα 100 g αλεύρι σίτου και, ανακατεύοντας συνεχώς, φτιάξε ένα ανοιχτόχρωμο ρου.

3. Απομάκρυνε από τη φωτιά, ανακάτεψε μέσα το 1,5 κουταλάκι του καφέ πάπρικα και πρόσθεσε αμέσως το 1 λίτρο ζωμό λαχανικών και το 1 λίτρο νερό, ώστε να μην καεί η πάπρικα.

4. Ξαναβάλε στη φωτιά, πρόσθεσε τα 350 g πράσινο αρακά και το 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και άφησε να βράσει.

Για τα τσιπέτκε:

5. Ανακάτεψε τα 2 αυγά με μια πρέζα αλάτι και δούλεψε σταδιακά μέσα όσο ψιλό αλεύρι χρειάζεται για να αποκτήσεις σφιχτή ζύμη που πλάθεται εύκολα.

6. Όταν βράζει η σούπα, τσίμπησε με τα δάχτυλά σου μικρά κομμάτια ζύμης και ρίξε τα μέσα.

7. Τα τσιπέτκε είναι έτοιμα όταν ανέβουν στην επιφάνεια. Στο τέλος πασπάλισε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Συμβουλή: Η ζύμη για τα τσιπέτκε πρέπει να είναι μάλλον σφιχτή· η μαλακή ζύμη διαλύεται στη σούπα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.