Koreanske dumplings med kød og kimchi (Mandu)

Forret 75 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
557kcal
24gProtein
50gKulhydrat
32gFedt
Ingredienser
  • Til fyldet
  • 50 g søde kartoffelnudler
  • 100 g mungbønnespirer
  • 150 g fermenteret kål (kimchi)
  • 150 g fast tofu
  • 300 g hakket svinekød
  • 3 fed hvidløg
  • 2 stk. forårsløg
  • 1 spsk. sojasauce
  • 1 spsk. sesamolie
  • 1 knsp. salt
  • 1 knsp. sort peber
  • Til dumplingsene
  • 40 stk. gyozadej i ark
  • 3 spsk. madolie
  • Til dippen
  • 3 spsk. sojasauce
  • 2 spsk. riseddike
  • 1 tsk. gochugaru
Beskrivelse

1. Kog glasnudlerne i 10 minutter, skyl dem og hak dem fint. Blancher spirerne i 1 minut, hak dem fint og knug dem grundigt sammen med kimchien for at fjerne væsken. Pres tofuen tør i et klæde.

2. Ælt hakket kød, nudler, spirer, kimchi, smuldret tofu, revet hvidløg, finthakket forårsløg, sojasauce, sesamolie, salt og peber sammen i en skål.

3. Læg en topfyldt teskefuld fyld midt på hvert gyozadejsark, fugt kanterne med vand og fold til halvmåner. Klem de to hjørner sammen, så dumplingsene bliver runde.

4. Damp halvdelen af dumplingsene på bagepapir i en dampkoger i 10–12 minutter. Steg den anden halvdel på bunden i lidt olie på en pande i 2 minutter, til de er gyldenbrune. Hæld derefter 50 ml vand ved, læg låg på og damp i 5–6 minutter, til vandet er fordampet.

5. Bland sojasauce, riseddike og gochugaru til dippen.

6. Server varme med dippen.

Tip: Mandu er retten til koreanske familiers dumplinglavning ved nytår og i weekenden. Ofte laver man hundrede ad gangen. Pres al væske ud af fyldet, ellers bliver dejen gennemblødt og går i stykker. De rå dumplings kan holde sig i månedsvis, når de fryses på en bakke.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.