Koreańskie pierożki z mięsem i kimchi (Mandu)

Przystawka 75 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
557kcal
24gProtein
50gCarbs
32gFat
Opis

1. Makaron szklany gotuj 10 minut, przepłucz i posiekaj drobno; kiełki blanszuj 1 minutę, posiekaj drobno i razem z kimchi dokładnie odciśnij. Tofu odciśnij do sucha w ściereczce.

2. W misce wyrób mielone mięso, makaron, kiełki, kimchi, pokruszone tofu, starty czosnek, drobno posiekaną dymkę, sos sojowy, olej sezamowy, sól i pieprz.

3. Na środek każdego płatu do gyoza nałóż czubatą łyżeczkę farszu, brzegi zwilż wodą, złóż w półksiężyce, a dwa rogi zlep ze sobą, formując okrągły pierożek.

4. Połowę pierożków gotuj na parze, na papierze do pieczenia, 10–12 minut; drugą połowę smaż na patelni na odrobinie oleju 2 minuty, aż spody się zrumienią, a potem podlej 50 ml wody, przykryj i duś na parze 5–6 minut, aż woda odparuje.

5. Na sos do maczania wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy i gochugaru.

6. Podawaj gorące, z sosem do maczania.

Wskazówka: W Korei mandu to danie noworocznego i weekendowego rodzinnego lepienia pierożków, często przygotowuje się ich od razu sto. Z farszu wyciśnij całą wilgoć, inaczej ciasto namoknie i się rozerwie. Surowe pierożki zamrożone na tacy wytrzymają miesiącami.

Składniki
  • Do farszu
  • 50 g makaron z batatów
  • 100 g kiełki fasoli mung
  • 150 g kiszona kapusta (kimchi)
  • 150 g twarde tofu
  • 300 g mielona wieprzowina
  • 3 ząb. czosnek
  • 2 szt. dymka
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka olej sezamowy
  • 1 szcz. sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • Do pierożków
  • 40 szt. płaty do gyozy
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • Do sosu do maczania
  • 3 łyżka sos sojowy
  • 2 łyżka ocet ryżowy
  • 1 łyżeczka gochugaru
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.