Корејске пуњене кнедле са месом и кимчијем (Манду)

Предјело 75 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
557kcal
24gПротеини
50gУгљени хидрати
32gМасти
Састојци
  • За надев
  • 50 g тестенина од батата
  • 100 g клице мунго пасуља
  • 150 g ферментисани купус (кимчи)
  • 150 g чврсти тофу
  • 300 g млевена свињетина
  • 3 чен бели лук
  • 2 ком. млади лук
  • 1 суп. каш. соја сос
  • 1 суп. каш. сусамово уље
  • 1 прстохват со
  • 1 прстохват црни бибер
  • За кнедле
  • 40 ком. коре за гјозу
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • За сос за умакање
  • 3 суп. каш. соја сос
  • 2 суп. каш. пиринчано сирће
  • 1 чај. каш. гочугару
Опис

1. Стаклене резанце кувајте 10 минута, исперите и ситно исеците; клице бланширајте 1 минут, ситно исецкајте и заједно са кимчијем добро исцедите. Тофу исцедите у крпи да буде сув.

2. У чинији умесите млевено месо, резанце, клице, кимчи, измрвљени тофу, нарендани бели лук, ситно сецкан млади лук, соја-сос, сусамово уље, со и бибер.

3. У средину сваке корице за гјозу ставите пуну чајну кашичицу надева, ивице навлажите водом, пресавијте у полумесец и спојите два угла да добијете округлу кнедлу.

4. Половину кнедли кувајте на пари на папиру за печење 10–12 минута; другу половину у тигању на мало уља пржите са доње стране 2 минута да порумене, затим налијте 50 ml воде, поклопите и кувајте на пари 5–6 минута, док вода не испари.

5. За сос за умакање помешајте соја-сос, пиринчано сирће и гочугару.

6. Послужите вруће уз сос за умакање.

Савет: Манду су у Кореји јело за новогодишње и викенд породично прављење кнедли; често се припремају и по стотину одједном. Добро исцедите сву влагу из надева, иначе ће се тесто наквасити и поцепати. Сирове кнедле замрзнуте на послужавнику могу се чувати месецима.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.