Fyldte peberfrugter med olivenolie (Zeytinyağlı biber dolması)

Forret 90 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
593kcal
10gProtein
84gKulhydrat
25gFedt
Ingredienser
  • Til fyldet
  • 200 g ris
  • 2 stk. løg
  • 1 stk. tomat
  • 20 g pinjekerner
  • 20 g rosiner
  • 1 tsk. kanel
  • 1 tsk. allehånde
  • 1 spsk. tørret mynte
  • 1 tsk. sukker
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. sort peber
  • Til kogning
  • 8 stk. peberfrugt
  • 1 stk. tomat
  • 100 ml olivenolie
  • 1 stk. citron
Beskrivelse

1. Skær toppen af peberfrugterne som et låg, og fjern forsigtigt kernehusene.

2. Sauter de finthakkede løg i halvdelen af olien, tilsæt pinjekernerne, derpå de skyllede ris, rosiner, revet tomat, krydderier og sukker; kog med 150 ml varmt vand i 5 minutter, til vandet er kogt væk.

3. Fyld peberfrugterne tre fjerdedele op (risene udvider sig stadig), og læg lågene på igen, eller luk hver med en tomatskive.

4. Stil dem tæt ved siden af hinanden i en gryde, og hæld resten af olien, citronsaften og 300 ml varmt vand ved.

5. Kog under låg ved svag varme i 45 minutter, til risene er møre, og peberfrugterne er faldet sammen.

6. Fordel den færdige ret i lave beholdere, og køl hurtigt ned; lad den ikke køle af i den store gryde. Sæt i køleskabet inden for en time, opbevar ved højst 4 °C, og spis inden for 24 timer.

Tip: Tyrkisk dolmalık biber er små grønne peberfrugter med tyndt frugtkød; ungarske peberfrugter til fyldning er også perfekte. Du kan også servere hvidløgsyoghurt til.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.